Материалы

В терапии много болезненных моментов. Это и встреча с вытесненными чувствами, и с неотреагированной когда-то злостью, болью от отвержения или игнорирования. В общем, встреча с прошлым. Но, пожалуй, один из самых сложных процессов в терапии, это встреча с тем, что СЕЙЧАС сам, образно говоря "своими руками" человек создаёт то, что с ним происходит, что его жизнь, эта боль и неудовлетворенность - следствие тех действий и взаимодействий, которые делает или организует са...

Зачем нужны песни и танцы? Замечали ли вы, когда поёте или танцуете, и, если делаете это без стеснения или смущения, то насколько в процессе и после чувствуете себя разгруженными?  Хотя в танце есть много информации для окружающих (пример: обрядовые танцы), важно, что в нем можно обнаружить многое и про себя. То есть, что вы сейчас, выражая движением...