Материалы

Отпустить (человека, ситуацию): отгоревать, согласиться, поверить, проживая все сопутствующие этому чувства, что история закончилась, или не случилась в той форме, которая ожидалась, и это окончательно, и это невозможно изменить. Светлана Валлиулина.

Из обучения: Люди, пережившие травму в детстве, очень часто сильнотрудолюбивые люди. А так как работа может быть очень хорошим самостабилизатором, помогающим отвлекаться от прокручиваний мыслей о травмирующем событии, не менее часто после выхода на пенсию обнаруживается, что травма начала проявляться с новой силой, в том числе и виде панических атак. Светлана Валлиулина.