+7 927 112 33 47

Материалы

Представлены материалы психологического формата
02.11.2022
Автор: Администратор
Категория: заметки

Внутренний взрослый наблюдающий и анализирующий друг.


  Позиция внутреннего друга. Это очень похоже на внутреннего наблюдателя, и в то же время похож на внутреннего хорошего родителя. Альтернатива внутреннему критику. Сначала ребёнок слышит: что о тебе подумают, потом, что ты себе позволяешь, потом: а вот он&она про  тебя сказала и т.д., и таким образом формируется представление, что я не могу защитить себя, возразить и оспорить, мне вообще нет доверия, весь мир имеет право меня ругать и наказывать...

25.10.2022
Автор: Администратор
Категория: заметки

Отделить себя от другого.


Встречались ли вы с таким, когда вы не различаете свои процессы с процессами другого человека, пусть даже и очень дорогого вам, то есть свою жизнь и жизнь другого? К примеру, смотрите вы на что-то, связанное с другим, и думаете, надо это изменить, отрегулировать, удалить и т.д. И делаете это, не спросив. То есть творите прямое вмешательство в жизнь другого, не спросив и не приняв к сведению все обстоятельства. Рискованно потерей отношений, или отдалением, хотя, может и не сразу.